GROW is een afkorting voor Goal, Reality, Options en Will. Er wordt gekeken naar waar iemand naar toe wil (Goal), wat op dit moment de positie is (Reality) en welke opties er zijn om de gewenste bestemming te bereiken (Options).

De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele gedachten zorgen voor disfunctioneel gedrag. Door middel van deze methodiek kan je de irrationele gedachten in kaart brengen en veranderen.

De theorie van de Logische Niveaus van leren (ook wel de logische niveaus van verandering en de logische niveaus van denken) gaat ervan uit dat er 6 logische overtuigingsniveaus zijn, waarin we leren (veranderen) en functioneren.

Voice Dialogue is een verrassende, avontuurlijke en niet oordelende methode die vaak leidt tot diepgaande inzichten en blijvende resultaten. Het leert je jezelf beter te managen en je keuzevrijheid te vergroten. Het Amerikaanse therapeutenechtpaar Hal en Sidra Stone is de grondlegger van deze manier van werken.

Archief FAQs - Pagina 2 van 2

Q: Oplossingsgericht Coachen

De kern van Oplossingsgericht Werken (OW) is het samen met de cliënt construeren van oplossingen. In één zin uitgedrukt is OW een methodische en gestructureerde manier van bevragen van de cliënt zodat deze in staat is om te bepalen wat zijn probleem is en een andere kijk daarop te ontwikkelen.

Q: Biografisch of Loopbaan Biografisch Coachen

Biografisch Werken is werken met het eigen levensverhaal op een creatieve manier (schrijf- en tekenopdrachten). Het geeft verdieping aan een loopbaan- of coachingstraject en het bevordert je persoonlijke ontwikkeling.

Q: Verbindend Communiceren/ Geweldloze Communicatie

Geweldloze Communicatie (GC), Verbindende Communicatie (VC) of Non Violent Communication (NVC) is een wijze van communiceren ontwikkeld door Marshall Rosenberg die empathie als rode draad ziet om in verbinding met elkaar en jezelf te komen en te zijn. Rosenberg werd onder andere geïnspireerd door Carl Rogers, Manfred Max-Neef en door vredesdenkers als Mahatma Gandhi en Martin Luther King.

FAQs

GROW

5 G’s

Logische Niveaus

Voice Dialogue

Oplossingsgericht Coachen

Biografisch of Loopbaan Biografisch Coachen

Verbindend Communiceren/ Geweldloze Communicatie